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【1219北捷事件｜安心心理支持專案啟動 】
- 心嶼小幫手
- 2025年12月27日
- 讀畢需時 2 分鐘
【1219北捷事件｜安心心理支持專案啟動 】
無論身在何處，我們都願意接住那份不安的心
上週五（12/19）發生的北捷事件，雖然地點在台北，
但透過新聞畫面的大量播送，那份震驚與恐懼可能也隨著網路傳遞到了我們心裡。
這幾天，您是否也有這樣的感覺？
不敢看新聞，但又忍不住一直滑手機確認後續。
搭乘大眾運輸或走在人多的地方時，變得異常緊繃、容易受到驚嚇。
腦中反覆出現相關畫面，睡不好、因焦慮而難以專注。
請放心，這些都是遭遇重大社會事件後非常正常的反應。 如果這些感受已經讓您覺得困擾，這一次，讓我們陪您一起走過。
因應本次事件，本所配合衛生福利部與臺中市衛生局指示，啟動「安心心理支持服務」。
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方案服務說明：
1、誰可以申請？（不限年齡、寬鬆認定）
只要您覺得自己因為「1219北捷事件」受到心理衝擊或情緒困擾，皆可申請。
• 包含：目睹事件者、或是因反覆接觸相關新聞報導而感到不安的民眾。
2、服務內容
• 提供 3次 免費心理諮商 服務。
• 由專業心理師協助您評估身心狀態，進行減壓與情緒梳理。
3、如何預約？（重要：採預約制）
由於本專案為緊急啟動且「額度有限」， 為確保您能順利使用資源，請務必配合以下步驟：
1. 加入官方LINE填寫預約表單：請告知我們您想申請「1219安心專案」。
2. 等待確認：我們需要先協助您向衛生局確認申請名額。
3. 安排時間：確認有額度後，我們將盡快聯繫您安排諮商時間。
立即預約LINE ID： @384wrmry
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心理師的小叮嚀：這段時間，請試著減少接觸重複的聳動新聞畫面。 若是發現身邊的親友（甚至是孩子）出現了比平常更焦慮、易怒或退縮的反應， 請多給予一些陪伴，或尋求專業的協助。
在這裡，我們聽你說，陪你安心。
