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【給正在努力生活的你：115年度「青壯世代心理健康支持方案」開跑囉！🌿】
- 心嶼小幫手
- 1月18日
- 讀畢需時 2 分鐘
生活的重量，有時候真的讓人喘不過氣，對嗎？
介於 15 到 45 歲的我們，正處於人生的「三明治」階段。也許你是正在探索自我的學生，也許是剛步入職場的新鮮人，又或許是夾在工作與家庭之間、兩頭燒的新手爸媽。
我們習慣了說「我沒事」、「我可以」，但內心的疲憊與情緒，其實都需要一個出口。
好消息告訴大家：115年度的心理健康支持方案已經準備好接住你了！
政府為了支持青壯世代的心理健康，提供了專屬的諮商補助，希望能成為你心靈的後盾。
方案懶人包看這裡
Q1、 誰可以使用？ 只要您 年滿 15歲 至 45歲，持有身分證或健保卡即可申請。
Q2、有什麼資源？ 提供每人 3 次 的免費心理諮商服務。（由衛生福利部補助諮商費用）
Q3、我要怎麼開始？
加入心嶼LINE官方帳號 @384wrmry， 加入後告知想使用青壯方案，並點擊LINE對話框下方「我要預約」的選單。
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心理諮商不是因為你「生病了」，而是因為你「想照顧自己」。
就像車子跑久了需要保養，手機沒電了需要充電； 當心裡覺得卡卡的時候，找專業的心理師聊聊， 整理紛亂的思緒，是再正常不過的事。
這三次的機會，是給自己的一份禮物。
試著放下肩上的重擔，給自己一段專屬的對話時間吧！
